こんにちはっキュ！
Q太郎とシュゾーだ。
あいててて…
腰が痛くてたまらないっキュ…
会社にいくと腰痛がきつくてたまらないっキュ
Q太郎は体幹が弱く、
オフィスチェアが体に合わないために
日々肩こりや腰痛に苦しむ日々が続いていました。
お～、よしよし。ほら肩揉んでやるよ
気持ちいいっギュゥウウ
かわいくねぇ声出すな
仕方ないじゃないっかキュ！
肩こりひどすぎて毎日つらいっキュ！
そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます。
〇こちらの記事はこんな人におすすめです！
「cosios」を使って腰痛改善に
励んでいきましょうっキュ！！
１．そもそも腰痛の原因は何なの？体幹や姿勢が原因なの？
◎ここがポイント！
とにかく原因を上げればキリがないんだよなぁ
身体のつくりは非常に繊細なため、
ちょっとしたところが崩れるとどこかしらにダメージが生じます。
わかりやすいのが骨盤のゆがみなんかだな…
肩こりや腰痛のきっかけにもなるため、
可能な限り工夫して和らげていく必要があります。
２．姿勢改善、体幹強化、肩こり改善に「cosios」がおすすめ！体験談レビュー！
２－１．「cosios」ってどんな商品？
そこでお前にはこの「cosios」を使って
姿勢改善をすることをおすすめするぜ
姿勢改善とかむりっキュ…
猫背もひどいし椅子が苦手だから落ち着かないっキュ
とりあえず座ってみろ
（すぽっ）ぱぁあああああ！
cosiosは座った人の体の形に合わせて、
骨盤が自然に立った状態になるように変形する仕組みです。
そのため、毎日継続して使っていくことで
姿勢もよくなるし、肩こりの悩みも解決する
このように、肩こりや腰痛などに苦しむ人のために
作られたグッズこそがcosiosなのです。
実際に評価も高くて、「女性自身」などの
雑誌で取り上げられた経験もあるんだぜ
amazonやホームセンターでも購入可能だっキュ
２－２．cosiosを数日間使ってみて肩こり、腰痛が改善したか体験談レビュー！
実際に1日使っただけでも、
かなり肩こりの症状が和らぐことに気が付きました。
やっぱり変な姿勢で座っていたのが悪いんだっキュね…
仕事場で椅子が合わないために、
日々イライラ集中できずにいたQ太郎にとって、
cosiosはまさに救世主のような存在でした。
しかし、デメリットもあります。
姿勢を無理やり直そうとしているせいか、
足の付け根がめちゃくちゃ痛くなったり
座ってて疲れを感じるっキュ…
もとから姿勢が悪い人は
骨盤や姿勢といった、
骨や筋肉などに悪い癖がついてしまっています。
また、cosios自体が比較的堅めの材質であるため、
使っていると少しずつお尻が疲れてきてしまうんです。
一度悪くなっちまった姿勢を強制するためには、
ある程度苦労は必要ってことだ…。
そのため、体が痛くなってきたら一度立ち上がって
軽く体を動かす、運動する、
cosiosの使用をいったんやめて楽な姿勢をとる…。
このような工夫をしながら使っていってくれよな
まとめ
-
肩こりや腰痛、姿勢の悪さの原因は体幹や筋肉、骨格の崩れなどに原因がある！
- cosiosは週刊誌などでも取り上げられている、姿勢改善のためのクッション！骨盤を立ててくれるように自動で形が変形してくれる！
- 骨盤や姿勢の矯正は体にある程度負担がかかる行為であるため、無理せず少しずつ進めていくこと。体が痛くなったらcosiosの使用は控えよう
肩こり腰痛改善のためにも、
cosiosを上手に活用してきれいな姿勢を目指しましょう～！
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