今週のお題「サボりたいこと」
こんにちはっキュ!
Q太郎とシュゾーだ。
あ~、GWも明けて仕事も再開か…
面倒くさいよな
(ごろごろねむねむ)
Q太郎は相変わらずやる気がなさそうだな…
ん?当然だっキュ
評価されないならやる気が出ないのは当然っキュよ
そこで、こちらの記事では以下のような内容をご紹介します。
〇こちらの記事はこんな人におすすめです!
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仕事にやる気が出なく、集中力が発揮できないためにお悩みの方
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仕事をサボりたい…でもやらなきゃいけない…そんなジレンマをお抱えの方
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サボり=悪ではない、そんな理由について知りたいと思っている方
こちらの記事を読んで、
上手なさぼりを覚えていきましょうっキュ!!
1.そもそも仕事をサボりたくなる理由って?
色々あるとは思うし、人それぞれっキュ
例えば以下のようなものがあると思うっキュ
◎ここがポイント!
・仕事に対するマンネリ、飽き、退屈
・やる気が湧かない(評価が低い、人間関係でトラブルを抱えている)
・休み明け、気持ちが落ち込んでいる
・仕事=金稼ぎと割り切っている
・そもそも仕事がない、仕事を振られない
僕の例ですがこんな感じかなと
お前散々じゃねぇか…
キュッキュキュー
僕は指示されたことはやってますっキュー
悪いのは相性の悪い上司っキュ
そもそも仕事に対するやる気が低下してしまう理由は
本人だけにあるというわけではないのです。
環境、スキル、業務量の差、病気…。
日本の会社の評価制度や上司同僚の人間性、
ちょっとしたことによってサボりたいという
気持ちは生まれちまう
もちろんGW明けでやる気が湧かない…という
人も多いと思います。
いわゆる休みボケっキュね
2.仕事をサボりたい、そんな時にやりたいちょいサボりの方法!
しかし人間誰しもやる気が出ない時は出ない
やる気がない時に仕事をやっても捗らないっキュ。
つまりサボりと同義っキュ
お前は極端すぎるだろ
そこで、この僕がおすすめするのは「ちょいサボり」!!
いわゆる息抜き、ストレス発散ですね。
僕が実際にやってるちょいサボり術について、
こちらの記事ではご紹介していきますっキュ
※責任は自己責任にてお願いします。※
2-1.社内散歩、歩く
人間は刺激がないと退屈してしまい、
集中力がどんどんと低下してしまいます。
実際に、人間が集中力を持続できるのは
およそ3時間程度だといわれていますっキュ
そのため、仕事中ある程度の区間で
小休憩をとるのは、集中力をキープするためにも必須といえます。
そのためにおすすめなのが「社内散歩」だっキュ
◎ここがポイント!
・体を動かし脳に刺激を与える→集中力UP!
・社内をうろうろしている→何かしら用があるという認識を持たれ、
サボっている?と聞かれた際にも言い訳がしやすい
(飲み物を買いに行っていた、別の部署に用事があった etc…)
困ったときは会社内を5分くらい歩き回ったり
外の空気を吸いに行って、リフレッシュするのがおすすめだ
2-2.ネットサーフィン
ネサフといってもエロサイトとかTwitterは避けるんだぞ
周囲に見られたときに完璧アウトだ
そのため、ネットサーフィンでちょいさぼりをする際は
以下のようなサイトを見るのがおすすめです。
◎ここがポイント!
このあたりなら見ていてもあまり悪い印象は持たれません。
体調が気になる人なら気圧関係、天気なんかの情報もおすすめっキュ
要するに、露骨にアウトなサイト以外を見るように
しましょうね。ということです。
僕はよく「社内評価を上げる方法」「仕事の効率関係の記事」なんかを
見てますっキュ
2-3.小説、文章、マニュアルなどの作成
あとはwordやメモ帳みたいな仕事中にやってても
おかしいと思われないようなことをするのもおすすめだ
wordに文章を打ち込んでいるだけなら、
ほとんど怪しまれることはないでしょう。
Excel、PowerPointなどなど、
仕事でよく使うツールを使う分には気にならないからな
そのため、上記のようなツールに
小説、ブログ、なんでもいいですがそのような内容を書き出しておいて。
仕事帰りにgoogle dovumentにぺたり…。
(定時)お先に失礼しますっキュピューッ
これをやるときは仕事をしてますーって
顔をするようにしましょうね。
ばれたら危ないからな 注意しろよ
方法の工夫をするのがポイントになってくるからな…。
とはいえ、サボりはメンタリストとして有名な
DaiGoさんも推奨している成功に必要なテクニックなのです。
実際外国の人なんて仕事時間に
昼寝タイムがある国もあるらしいっキュしね
大切なのは効率よくタスクをこなすこと、
そのための脳づくりっキュ
まとめ
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仕事のやる気がなくなる原因は休み明けで脳が動かない、会社に対する不満、仕事が嫌いなど人それぞれ
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仕事の効率やパフォーマンスを上げるために時にはちょいサボりは必要な!やる気がない状態で仕事を続けるより絶対効率がいい!
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ちょいサボりの際はビジネススキル関連の記事を読んだり、各種書き溜めをメモ帳など日常的に使うツールにやるのがおすすめ
大事なのはサボり=悪ではなく、
効率を上げるために脳を休めることだと思うことだっキュ
あとは周りの人と話したりするのもリフレッシュにはつながるな
ま、コミュ障の僕には無理な話っキュね…
すまんな…
皆さんも上手にサボって頑張るときに頑張る、
パワーバランスの調整スキルを州都気しましょうね!
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よろしくっキュ!