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TRPGと演劇の違いについてまとめていく

TRPG (テーブルトークロールプレイングゲーム)とは、参加者が会話をしながら1つの物語を作っていく遊びです。

 

ゲーム要素もあるため、そこに左右されながら楽しむ遊びと言えるでしょう。

 

TRPGはキャラクターのなりきり要素があることから、演劇にも似ています。そこで、こちらの記事ではTRPGと演劇の違いや2つに似たジャンルについてご説明します。

 

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155151p:plainこんにちはっキュ!

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155243p:plainQ太郎とシュゾーだ。

 

TRPGって演劇っぽい遊びだっキュね

 

複数人で役を演じながら進めていくとこが似てるよな

 

でも違うものだっキュよね…?

 

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます!

〇こちらの記事はこんな人におすすめです!

  • TRPGと演劇の違いについて知りたい方

  • TRPGと演劇の2つの要素を組み合わせたものについて知りたい方

 

こちらの記事を参考にTRPGと演劇の違いに押さえてくれよな

 

1.TRPGと演劇とは

最初に、TRPGと演劇についてそれぞれどのようなものか簡単に見ていきましょう。

 1-1.TRPGとは

TRPGとはテーブルトークロールプレイングゲームの略称です。キャラクターを作成し、ゲーム要素を交えて物語を作っていくことになります。

 

参加者は大まかな流れ(シナリオ)に沿って、キャラクターを操って行くことになります。このように、TRPGとはキャラクターを作ってなりきり(RP)をしながら遊ぶゲームです。

 1-2.演劇とは

演劇とは決められた台本に沿って役者がセリフを読み上げながら、演技をするものです。基本的に発言や動きは台本や監督などによって決められており、それに沿って進めていくことになります。

2.TRPGと演劇の違いとは

TRPGと演劇の違いは以下の通りです。

 

◎ここがポイント!

  • セリフや行動、展開が台本(シナリオ)で決められているか
  • 動きの有無
  • 仕切り役の存在

 

TRPGはセリフは最低限以外決められていません。一方、演劇では台本にセリフや展開が全て記載されています。

 

また、TRPGは基本的に会話のみで動きは必要ありません。演劇の場合動きが求められます。

 

それ以外にも、TRPGにはGM(ゲームマスター)と呼ばれる進行を仕切る役割の人物がいます。演劇には監督はいるものの、舞台に直接口を出すことはありません。

あくまで舞台裏の存在になります。

3.TRPGと演劇に似たコンテンツ

TRPGと演劇の要素を兼ね備えたコンテンツもあります。一例は以下の通りです。

 

◎ここがポイント!

  • LIET(リエット)
  • LARP(ラープ)

 

LIETとは最低限の役割(キャラ)や設定は決まっているものの、展開は決まっていない舞台の1種になります。

 

また、LARPとは実際にコスチュームを身に着けて、身体を動かしながら遊べるTRPGになります。

 

いずれもTRPGと演劇の中間のようなものと言えるでしょう。ただし、実際に遊べる、楽しめる場所は限られています。

 

このように、TPPGと演劇を合体させたようなものもあります。興味があればまずwebサイトを見てみてはいかがでしょうか。

まとめ

  • TRPGと演劇は台本でどこまで決められているのか、仕切り役の存在などが違う

  • TRPGと演劇のそれぞれの要素を含んだLARPやLIETというものも存在している

 

TRPGと演劇の違いは台本の有無や進行役の存在です。そのため、役割を演じるという部分は似ているものの、一緒のものではありません。

 

また、TRPGと演劇のそれぞれの要素を合わせたものも多く登場しています。もし興味があれば遊んでみてはいかがでしょうか。

 

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TRPGでダンジョンのマップや地図を作成するおすすめツール3選をご紹介

TRPGセッションをより楽しめるように地図やマップを作成しましょう!

 

TRPGを遊ぶ際に必要となるものの一つが舞台となる場所の地図です。しかし、自分で絵を描いて作成するのは難しいでしょう。

そのため、ツールを使って作成することをおすすめします。そこで、こちらの記事ではTRPGのダンジョンや国、街の地図を作成するためのツールを3つご紹介します。

 

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155151p:plainこんにちはっキュ!

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155243p:plainQ太郎とシュゾーだ。

 

TRPGのシナリオ用の地図を用意したいけれどどう作ればいいんだろうっキュ

 

色々作り方があるから合っている方法を選ぶ必要があるな

 

そもそもどんな方法があるか分からないっキュ~…

 

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます!

〇こちらの記事はこんな人におすすめです!

  • TRPGのシナリオの舞台となるダンジョンや国のマップを作成したいと思っている方
  • TRPG用の地図やマップ作成ツールを探している方

 

こちらの記事を参考に分かりやすいマップを作成していきましょうっキュ!

 

TRPGに関する記事は以下のリンク先にまとまっています。

qtaro-to-syuzo.hateblo.jp

 

1.MicroSoft PowerPointExcel

最も使いやすいのはパワーポイントとエクセルの図形機能を使うことです。

色を変更することで水地や森林など、簡単に表現できますよ。そのため、複雑なツールを使えない方にはおすすめです。

 

直感的に操作ができる一方で、表現の幅の狭さがデメリットになります。シンプルなマップを作りたい時や、手軽に使いたいツールを探している方に良いでしょう。

2.マップライター

公式サイト 掲載動画より引用

マップライターは用意された素材を使ってマップを作成するためのツールです。

ココフォリアなどでテクスチャとして使用することでゲーム風のマップを作成することが可能な素材セットになります。

www.vampire-blood.net

配布されているマップチップ(素材)の種類は幅広いため、ココフォリアなどのツール上で使えるマップを作成したい方にはおすすめです。

 

無料で使えて、より緻密なマップを作成することができます。そのため、ダンジョンの作成などに向いています。D&Dやアリアンロッドソードワールドなどでダンジョンをテーマにしたシナリオを遊ぶときに使うといいでしょう。

 

デメリットは動作が重く、スペックの低いパソコンでは使えない点になります。最低限の機能しか搭載されていない…というPCでなければ動くため、よほどのものでなければ使うことは可能です。

 

現在開発中のツールのため今後に期待したいところだな

 

3.Medieval Fantasy City Generator by watabou」

公式サイト掲載地図を引用

「Medieval Fantasy City Generator by watabou」は「国や街」などの大規模な地図を作るための物です。クリックするだけで簡単に地図をブラウザ上で作成できます。

 

watabou.itch.io

 

他のツールと比べて非常に手軽に地図を作成することが可能です。ただし、細かいマップを生成することはできないため、ダンジョンマップ等の作成はできません。

そのため、国やシティアドベンチャーをやる際の地図を作成するのに向いています。

 

大まかな地図の上に居酒屋やギルドなど、拠点やポイントを配置するだけで

街を探検している感を出すことができるっキュ

 

デザインも数パターンあるため、雰囲気に合ったものを選んで使ってみてください。

 

まとめ

  • TRPGの地図を手軽に作りたい場合は、PowerPointExcelを使うのがおすすめ
  • TRPGの本格的なマップを作成したいときは、専用のツールを使うと雰囲気のあるマップを生成できる

 

TRPGを遊ぶ際に地図を作成することで、より雰囲気のあるセッションを楽しむことができます。そのためにも、使い勝手の良いツールを見つけて自分だけの地図を作成してみてはいかがでしょうか。

視覚的に楽しいTRPGシナリオを作成することができますよ。

 

TRPGセッション用の地図をぜひ作成してみてくれよな~!

 

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柴又帝釈天参道で食べ歩き&ランチ!レトロな風景を楽しむ観光コースを紹介します!

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155151p:plainこんにちはっキュ!

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155243p:plainQ太郎とシュゾーだ。最近散歩もマンネリになってきたな。

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155151p:plainそれじゃ今まで行く機会の無かった柴又に行くっキュ!

柴又は男はつらいよシリーズの寅さんが有名な観光名所です。今回は、柴又に散歩に行ってきました。そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます!

〇こちらの記事はこんな人におすすめです!

  • 柴又観光や散歩に行こうと思っている方。
  • 男はつらいよシリーズが好きな方。
  • 歴史ある観光名所に行きたい方
柴又観光ガイド

柴又観光ガイド

Amazon



1.柴又駅から帝釈天参道を歩いて帝釈天

柴又周辺の観光は帝釈天参道が有名です。食べ歩きや老舗が多いです。

柴又駅周辺です。タリーズやファミマが景観を意識して茶色でした。

寅さん像・妹のさくらさんの像が出迎えてくれます。

元米屋の観光案内所で情報を仕入れましょう。

駄菓子屋さんが出迎えてくれます。

昔ながらの駄菓子がたくさん売っています。

昔ながらのゲームがあります。

じゃんけんゲームです。勝つとなめねこカードがもらえます。

おもちゃコーナーです。カレーなんかも売ってました。

オリエンタルマースカレー!知ってたけど初めて見たっキュ!買うっキュ!

ここで見つけるとはな。来たかいがあった。

インベーダーゲームです。動いているのを初めてみました。

歩くとほどなくして帝釈天参道につきます。

歴史ある建物がいっぱいです!

いけすに魚がいました

おさかなさん美味しそうだっキュ!

こら。でも確かにお腹空いたな。なんか買って食べるか。

1-1 団子個別売り70円!吉野家

食べログ百名店でも有名な吉野家さんで団子を頂きました。

70円という文字が目につきます!

きなことあんこの美味しい草餅でした。

tabelog.com


1-2 こんなにたくさん試食していいの?おつけもの丸仁

目立つ樽の看板と試食できるものがずらりと並んでいます!

小さなカップとつまようじを渡され、店内はご自由に試食してください状態でした。

あれもこれもうまいっキュ!

いろいろ買いたくなるな!

一番人気のたけのこラー油きくらげ買ってしまいました。

www.otsukemono-marujin.com


1-3 寅さん印のどら焼きが絶品!い志い

再び百名店です。

寅さん印でファンにはたまりませんね。

生地がもちもちしておりとても美味しいです。

shibamata-ishii.net

あれ、ちゃんと店内に入って食べた大和屋さんの写真はどうしたっキュ?

食べてる最中に気づいて撮れなかった。

しょうがないっキュね・・・



 1-4 帝釈天参道のゴール帝釈天でお参りしよう

歴史ある門ですね。

手洗い場は2か所ありました。しっかり綺麗にしましょう。

木製の飾りつけは繊細で一見の価値ありです!

よく行くお寺では本殿内は入れないことが多いのですが、ここは入ることができて、中で買い物や御朱印を頂くことができました。ただし写真は不可でした。

2.美しい日本庭園山本邸でノスタルジックな思いを感じよう

門です。中の様子がうかがえますね。

入場料100円ってホントかっキュ?

無料でもいいんだろうが、常識の無い人が入りびたるのを防ぐためだろうな。

ちなみに寅さんミュージアムの一緒に購入すると50円の割引をうけることができます。 

外観です。歴史が感じられます。

中庭には鯉が飼われていました。

戦争の名残でしょうか。防空壕の跡があります。

洋風のおそらく客間です。

見事な庭園です。

お土産なんかも売ってました。

中は畳のスペースも多く、庭園を眺めながらゆっくりお茶・茶菓子取ることが可能でした。そちらは有料ですが、お茶を飲まずにゆっくりしている方も見受けられました。

いつかこういう家に住みたいっキュ。

掃除大変そうだな。

そういうこと言うなっキュ。
 

3.寅さん記念館で昭和レトロな雰囲気をたっぷり楽しもう

僕ら男はつらいよシリーズよく知らないけど行って楽しめるっキュ?

まーせっかく来たし入ってみようぜ。

外観です。寅さんのライトがかわいいですね。

 

中に入るとシリーズのテーマソングと一緒に映像が流れます。

寅さんの服が飾ってあります。

寅さんの5歳~34歳までのエピソードが人形劇風に紹介されていました。

寅さんのファンにはたまりませんね。

一瞬ここで休んでいいの?と思いましたがそうではなくセットです。

今でも住んでるんじゃないの?と思うような生活感でした。

印刷機は本物です!

ミニチュアのセットです。寅さんの部屋で寝そべっているのはもちろん・・・?

映画の舞台になった街をミニチュアで再現しています。

当時の駅の再現です。

僕たちが乗り換えてきた駅があるの胸熱っキュね。

昔から受け継がれてきたんだな。

今は無き伝言板です。XYZと書きたいですね。

人力車の歴史が載っていました。

社内の様子です。昔はここで語りながら移動していたのでしょう。

寅さんのファンにはたまらない寅さん記念館でした。

併設された山田洋次ミュージアムも見どころ満載でした!

まとめ

  • 柴又はお散歩・観光に最適。
  • 帝釈天通りはおいしいものがたくさん!食べ歩きしよう。
  • 寅さん記念館は寅さん作品を知らなくても楽しめました。

俺も寅さんみたいに旅歩きしたいもんだな。

定年後にやるっキュ。労働するっキュ。

そんな~


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TRPGでGM・PLが避けるべきNG行動6選

TRPGを遊ぶ際にはマナーを守ってプレイする必要があります。そのため、NG行動を理解しておかなければいけません。

 

TRPG中にNG行動をする人はトラブルの原因になるだけではなく、一緒に遊んでもらえなくなる恐れがあります。

 

そこで、こちらの記事では、GM(KP)・PLの避けるべきNG行動について紹介します。

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155151p:plainこんにちはっキュ!

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155243p:plainQ太郎とシュゾーだ。

 

TRPGは楽しいけれどマナーを守って遊ぶ必要があるっキュ

 

お前はTRPGをプレイする時のNG行動を理解しているかな?

 

もちろんだっキュ〜!

 

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます!

〇こちらの記事はこんな人におすすめです!

  • TRPG初心者でNG行動が分からない方

  • TRPGGM・PLごとのNG行動について知りたい方

 

こちらの記事を参考に、TRPG中のNG行動を押さえておこうな!

 

1.TRPGのNG行動 GM編3選

TRPGをする際に、GM (KP)が気をつけるべきNG行動には以下の3つが挙げられます。

 1-1.ルールブック未所持

ルールブック無しでGM(KP)をするのはNG行動です。ルールブックにはTRPGを楽しくプレイするために必要なルールやデータがまとまっています。

 

ルールブック無しで、サイトなどに記載されている内容を元に独断でGMをしようとするとPCの混乱を招きます。もしバレたら SNSで炎上する可能性も高いです。

 

そのため、TRPGGMをする時は必ずルールブックを購入してください。

 1-2.PLの活躍する場を作らない

オリジナルNPCばかりが目立つ、理不尽なトラップによって全滅するなどの行為でPLが活躍できないようにするのもNGになります。 TRPGGMとPCがみんなで作るものです。

 

理不尽な展開やPCが介入する余知が無いシナリオは、PCのフラストレーションをつのらせるだけでしょう。

 

そのため、TRPGGMをする際はPCが活躍できるようなシナリオを作るようにしてください。

 1-3.PLの言いなりにならない

PLがルール違反の主張をしたり、裁定について細かいことを言ってくることもあります。もし裁定が間違っている、のような正統な主張ならしっかり聞くべきです。

 

しかし、時にはただのワガママを言ってくることもあります。そのような自己中心、納得できない意見には素直に主張をするべきです。

 

GMのストレスの原因になることを避けるためにも我慢のしすぎはNG行動になります。

2.TRPGのNG行動3選 PL編

TRPGを遊ぶ際には、PLは以下の3つのNG行動をしないよう心がける必要があります。

  2-1.GMの指示に従わない

GMが「こうしてほしい」とお願いしてきた場合、素直に従うようにしましょう。 

 

TRPGをスムーズに進めるために、GMは指示やお願いをしてきます。そのため、反発してしまえばGMは困り、進行も滞ってしまうでしょう。

 

そのため、GMの指示に従ってスムーズなセッションの進行を心がける必要があります。

 2-2.周囲の話を聞かない

他のPLの話に耳をかたむけるようにしてください。

 

TRPGはみんなで遊ぶからこそのものです。他の人の話を聞き、会話のキャッチボールを成立させる必要があります。

 

周囲の話を聞かない人は協調性がないと嫌われる恐れがあります。ご注意ください。

 2-3.ルールブックの内容を無視する

ルールブックに記載されている決まり事は守るようにしてください。勝手にオリジナルデータを作成して持ち込んだりすると、ゲームバランス崩壊に繋がります。

 

また、GMは他のPCと平等な扱いをするためにも、断る可能性が高いです。

 

そのため、GMを困らせないためにもルールブックを無視した判断を押しつけたり、オリジナルデータを持ち込むのは控えましょう。

まとめ.

  • TRPGGMとPC、みんなで作るもののためNG行動を避けてルールを守って遊ぶ必要がある
  • TRPGGM、PLによってNG行動は異なっているため、しっかりと覚えておくようにすること

 

TRPGはマナーを守り、NG行動を避けて遊ぶことで初めて楽しむことができます。

そのため、NG行動はなるべく取らない、取ってしまった場合は謝罪するよう心がけましょう。

 

NG行動はセッション中のトラブルの原因になります。くれぐれも気をつけるようにしましょう。

 

NG行動を避けてマナーを守ってTRPGで遊びましょうっキュ!

 

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イマーシブ・フォート東京のチケット代は?キャンセルや安く買う方法もご紹介

 

公式HPより引用:https://immersivefort.com/

イマーシブ・フォート東京はお台場の大型ショッピングモール「ヴィーナスフォート」の跡地に作られたアミューズメントパークです。没入型というお客さんも世界に入りこんだかのような感覚で楽しめる場所になります。

 

ただし、ネット上では「チケット代が高い」などのコメントも多く上がっています。

 

そこで、こちらの記事ではイマーシブ・フォート東京のチケット代やキャンセル代、お得な購入方法をご紹介します。


f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155151p:plainこんにちはっキュ!

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155243p:plainQ太郎とシュゾーだ。

 

イマーシブ・フォート東京はチケットがディズニー並っキュ

 

初めての場所に出すには勇気がいるなあ

 

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます!

〇こちらの記事はこんな人におすすめです!

  • イマーシブ・フォート東京のチケット代が気になる方

  • イマーシブ・フォート東京のチケットを安く買える方法を探している方

 

こちらの記事を参考にイマーシブ・フォートのチケット代を押さえような

 

イマーシブ・フォート東京のアトラクションに関する感想は以下の記事をご覧ください。

qtaro-to-syuzo.hateblo.jp

 

 

1.イマーシブ・フォート東京の大人・子どものチケット料金について

イマーシブ・フォート東京のチケットには大きく分けて3種類あります。

子ども・大人に分けてそれぞれチケット代について説明していきます。

 1-1. 子どものチケット代金

子どものチケット料金は以下の通りです。

◎ここがポイント!

  • イマーシブ・カジュアル・パス(無料アトラクションのみ) …3000円
  • イマーシブル・パス・スタンダード(ザ・シャーロックか東京リベンジャーズのアトラクションのセット) …6000円

※江戸花魁奇譚は子ども(18歳未満)はご利用になれません。

 1-2. 大人のチケット代金

一方、大人のチケット代金は以下の通りです。

◎ここがポイント!

  • イマーシブ・カジュアル・パス(無料アトラクションのみ) …6800円
  • イマーシブル・パス・スタンダード(ザ・シャーロックか東京リベンジャーズのアトラクションのセット) …9800円
  • 江戸花魁奇譚つきチケット…15800円

このように、最低でも6800円かかることから決して安いとは言えないでしょう。

 

2.イマーシブ・フォート東京のチケットはキャンセルや日程の変更は可能?

結論としてはキャンセル不可能です。公式HPの FAQにそのように記載されています。

 

また、日付の変更も不可能です。もしキャンセルしたい場合は、他の人に譲るなどの方法を検討してください。

 

3.イマーシブ・フォート東京のチケットをお得に買える方法は?

現在(2024年3月)は割引制度はありません。そのため、チケットを購入する際は還元率の高いクレジットカードを使うのがおすすめです。

 

クレジットカードによってポイント還元率は異なっているため、

なるべくお得なカードを使うんだ

 

今後は割引制度や安いチケットの登場に期待したいところですね。

まとめ

  • イマーシブ・フォート東京のチケットは子どもが最低3000円、大人が最低6800円から

  • イマーシブ・フォート東京のチケットは1度購入するとキャンセル、日付変更ができない

  • イマーシブ・フォート東京のチケットを買う際は、還元率の高いクレジットカードを使うのがおすすめ

 

イマーシブ・フォート東京のチケットは最低でも6800円と高めです。また、キャンセル不可能なため購入の際は注意してください。

 

お得にチケットを買いたい場合は、支払い時に還元率の高いカードを使いましょう。

 

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ホワイトニング効果のある歯磨き粉を選ぶ際のポイントとおすすめ商品の紹介

【こちらはPR記事です】

ホワイトニングとは歯の汚れをなくし、真っ白な歯を取り戻すことです。専用の歯磨き粉や歯医者さんなどで行う必要があります。

 

ホワイトニングを最も手軽に行えるのが歯磨き粉を使った方法になります。ただし、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を選ぶ際は成分などに注意しなければいけません。

 

こちらの記事では、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を選ぶ際のポイントとおすすめ商品をご紹介・レビューします。


f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155151p:plainこんにちはっキュ!

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155243p:plainQ太郎とシュゾーだ。

 

うう、コーヒーのせいで歯が汚れてきたっキュ

 

ホワイトニングをしてもらうといいぞ

 

病院に行くのが面倒くさいっキュ…

 

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます!

〇こちらの記事はこんな人におすすめです!

  • ホワイトニングのできる歯磨き粉を探している方
  • ホワイトニング歯磨き粉を選ぶポイントを知りたい方

 

ホワイトニング歯磨き粉を使って綺麗な歯を目指そうな!

 

1.ホワイトニング効果のある歯磨き粉を選ぶ際のポイント3選

ホワイトニングをするための歯磨き粉を選ぶ際は以下のポイントを押さえたものを選びましょう。

 

◎ここがポイント!

  • 有効成分が含まれている
  • 歯を傷つけない・傷つけにくい
  • ホワイトニング以外の効果があるか
 

ホワイトニングには様々な成分が関わっています。特に重要なのが「ポリリン酸」です。ポリリン酸とは、歯についてしまった色を落とす役割を持ちます。


そのため、コーヒーなどの色素沈着に効果があるでしょう。


また、歯磨き粉の中には研磨剤が含まれているものもあり、歯を削ることで白く見せる方法もあります。ただし、この方法は歯を傷つけるリスクがあるため、注意が必要です。


それ以外にも歯磨き粉にどのような効果があるのかは確認しておきましょう。その上で、自分のニーズに合ったものを選ぶのが大切です。

参考 https://sannomiya-appledc.jp/wiki/polyphosphoric-acid.html

 

2.ホワイトニング効果のある安全な歯磨き粉を探している方におすすめの商品

こちらの記事ではホワイトニングをしながら安全に使える歯磨き粉を紹介します。

 2-1.CLEUP TOOTH GELとは

CLEUP TOOTH GELとは、水をベースにして作られた子どもも大人も使える歯磨き粉です。

最大の特徴は界面活性剤や発泡剤を中心とした様々な薬剤が一切含まれていない点になります。そのため、安全な製品を使いたいと思っている方にはおすすめです。

 

CLEUP TOOTH GELはクラウドファンディングから生まれた製品であり、その際なんと500%を超える支援を得ています。そのため、多くの人から需要がある人気の製品と言えるでしょう。

 

このように、安全に使える歯磨き粉がCLEUP TOOTH GELになります。

 2-2.CLEUP TOOTH GELのレビュー

こちらが製品のパッケージになります。

シンプルかつおしゃれな印象ですね。

 

含まれている成分が記載されています。

早速歯ブラシに出してみました。

 

すごい、透明だッキュ!

 

CLEUP TOOTH GELが透明な理由は水分をメインに作られているためです。CLEUP TOOTH GELは高機能電解還元水と呼ばれる水で作られています。

 

高機能電解還元水とは、水とミネラルのみで構成されている水です。高い還元性を誇り、タンパク質の分解を防ぐ効果があります。

 

そのため、歯が溶けるリスクを防ぐことが可能です。

 

使ってみると、発泡剤と呼ばれる泡立ちを助ける物質が入っていないにも関わらず、泡がしっかりとできます。

 

このように、毎日使いやすい歯磨き粉です。しばらく継続してホワイトニング効果について確かめてみようと思います。

 

まとめ

  • ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際は成分や効果に着目すること

  • ホワイトニング歯磨き粉ならCLEUP TOOTH GELがおすすめ!水ベースで化学成分も含まれていないため安全に使用可能

 

ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際は、ポイントを押さえて選ぶ必要があります。正しく選ばなければ、ホワイトニング効果を得られなかったり、歯を傷つけてしまうリスクさえあります。

 

もし安全なホワイトニング歯磨き粉をお探しでしたらCLEUP TOOTH GELをご検討ください。水ベースで作られており、化学成分フリーのため安全性が高いです。

 

そのため、年齢問わず誰でも白い歯を保つために使うことができるでしょう。

 

安全なホワイトニング歯磨き粉で綺麗な歯を保ちましょうっキュ!

 

【U-flat】

 

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黒きくらげと白きくらげの違いは?白きくらげのおすすめサプリメントもご紹介

【こちらはPR記事です】

きくらげには大きく分けて白と黒の2種類があります。白きくらげと黒きくらげは生物学的にも異なった種類のものです。

 

それぞれで栄養素や食感などが異なっているため、調理や栄養補給の観点で食べる際には注意が必要です。

 

こちらの記事では、白きくらげと黒きくらげの違いについてと、白きくらげの栄養素を摂取できるおすすめサプリメントを紹介します。

 

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155151p:plainこんにちはっキュ!

f:id:QTARO_TO_SYUZO:20210928155243p:plainQ太郎とシュゾーだ。

 

きくらげコリコリしてて美味しいっキュ

 

白いのがあることは知ってたか?

 

知らなかったっキュ!どう違うんだっキュ?

 

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます!

〇こちらの記事はこんな人におすすめです!

  • 白きくらげと黒きくらげの違いについて知りたい方
  • 白きくらげの栄養素について知りたい方

 

こちらの記事を参考に、

白きくらげと黒きくらげの違いについて押さえてくれよな!

 

1.白きくらげと黒きくらげの違い

白きくらげと黒きくらげの違いには色以外には、以下のような点が挙げられます。

 

◎ここがポイント!

  • 食感
  • 料理での使い道
  • 栄養素

 

白きくらげはつるつるとした食感をしており、ゼリー感覚で食べることができます。料理では主に「スイーツ」「甘煮」などに使われることが多いです。

 

一方、黒きくらげはコリコリとした独特な食感が特徴で、サラダなどで使われるケースが多いです。

 

また、含まれている栄養素も異なっています。いずれもミネラルや食物繊維が豊富な点が特徴な点には変わりありませんが、細かな成分量が異なっています。

 

ただ、健康にいいことは間違いないな

 

2.白きくらげの栄養素に着目 独自の栄養を手軽に摂取する方法

白きくらげには「βグルカン」と呼ばれる栄養素が多く含まれています。そこで、こちらの記事では入手困難な白きくらげの栄養素を手軽に摂取できる方法を紹介します。

 2-1.白珠(パール)の輝きとは

それが白珠の輝きだっキュ!

 

白珠の輝きとは、千葉県内で生産されているきくらげを使って作られたサプリメントです。国産のきくらげは非常に少なく、特に栄養価も高いと言われています。

 

具体的には以下のような栄養素が多く含まれています。

 

◎ここがポイント!

  • 食物繊維(不溶性)
  • 葉酸
  • 鉄分
  • βグルカン

 

女性が健康に生活を送るために必要になる栄養素が豊富に含まれています。また、不溶性食物繊維も手軽に摂取可能です。

そのため、お通じの悩みの改善などにも効果が見込めるでしょう。

 

また、βグルカンとは糖質の1種ですが「栄養素として使われない」「免疫を保つ」効果のある物質になります。白珠の輝きには 0.354g(1袋あたり)ものβグルカンが含まれています。

 

白珠の輝きではそんな白きくらげを粉末状にして、手軽に必要な栄養が摂取可能です。

参考:https://sub.osaka-soda.co.jp/wellfoods/beta_glucan/what_glucan.html

 

そのため、健康な暮らしをしたい女性には非常におすすめと言えるでしょう。

 2-2.白珠の輝き レビュー

 

実際の商品がこちらになります。

個包装になっているため、持ち運びも簡単なところが嬉しいですね。

 

栄養素は裏面に記載されています。

30袋入りなので1ヶ月分だと思ってくれ

 

粉末を出してみました。

口の中に入れるとぱさっとした印象がするため、飲み物と一緒に服用してください。

 

おすすめはお味噌汁やパンなど、料理に混ぜて食べることです。無味であり、よく水に溶けてくれるため、味を気にせずに栄養を摂ることができます。

サプリメントプロテインは味が苦手…という方はぜひお試ししてみてはいかがでしょうか。

 

健康な生活だけでなく、キレイでいるための栄養素もとれるっキュ!

 

このように、手軽に食物繊維やβグルカンを摂取可能です。

まとめ

  • 白きくらげと黒きくらげの違いは栄養素や食感、料理の使い道などが挙げられる

  • 白きくらげにはβグルカンと呼ばれる免疫系に効果のある物質が豊富に含まれている

  • 白珠の輝きなら入手困難かつ希少な白きくらげの栄養素を簡単に摂取可能

 

白きくらげと黒きくらげは根本的に違うものです。そのため、似ていますがどのような目的で食べるかによってどちらを使うか注意しなければいけません。

 

白きくらげの栄養素を簡単に摂取したい方には「白珠の輝き」がおすすめです。白きくらげは入手困難かつ希少性も高いです。

 

白珠の輝きなら手軽に入手可能かつ、粉末タイプのため手軽に摂取しやすいです。

 

白きくらげの栄養素で綺麗で健康な自分を保ちましょうっキュ!

 

貴重な白玉木耳をサプリメント化【白珠(パール)の輝き】

 

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