冬になると心身の調子が悪くなる…冬の冷え込みのせいかメンタルが落ち込んだり、身体の節々が痛くて悩む…。それってもしかしたら「冬季うつ」かもしれませんよ？こちらの記事では症状や解決策について簡単にまとめました！
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