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アンガーマネジメント

発達障害でかんしゃくを起こしてしまう人向けの対策について!|アンガーマネジメントを学んで感情を上手にコントロールできるようになろう!

発達障害でかんしゃくを抑えられなかったり、周りの人から見てこの人感情的だな…と思う人におすすめの「アンガーマネジメント」についてご紹介していきます!おすすめ本の情報も!