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陸上競技、特に短距離走で重要になってくるのがスプリントです。スプリントとは、スタートダッシュのことであり、陸上では勝利を左右する一因となります。
そのため、スプリントトレーニングを行うのに便利な道具を使って鍛えなければいけません。その道具の1つがゴムベルトです。
こちらの記事では、中学生や高校生が陸上の短距離トレーニングに使うゴムベルトについてや、メリットをご紹介していきます。
こんにちはっキュ！
Q太郎とシュゾーだ。
うーん、短距離を速く走りたいけどトレーニングがうまくいかないっキュ
それならゴムベルトを使ってトレーニングだ！
頭につけるっキュ？
違うからとりあえず頭のそれは外せ
そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます！
〇こちらの記事はこんな人におすすめです！
こちらの記事を参考にゴムベルトで短距離走のスプリントを鍛えような！
１．ゴムベルトを使って短距離走のスプリントを鍛え上げるメリット
ゴムベルトを使って短距離走のスプリントを練習するメリットは以下の通りです。
◎ここがポイント！
- スプリントに特化した練習が可能
- 走り出しを加速させることができる
- スペースをあまり使わない
ゴムベルトは伸縮性に長けているため、身体につけて引っ張ってもらうことでスプリントに特化した練習が可能です。身体に強い力がかかるため、走り出しの強化を狙えるでしょう。
また、ゴムベルトを使ったトレーニングはあまりスペースを使いません。そのため、狭いスペースで限りあるトレーニングしかできないような中学生や高校生の陸上部でも簡単に取り入れることが可能です。
このように、省スペースかつスプリントに特化したトレーニングが可能です。
２．ゴムベルトを使ってスプリントを強化する際におすすめの製品
そこで、こちらの記事ではゴムベルト選びにお悩みの方向けにおすすめの商品をご紹介します。
2-1.ゴムベルト.comとは
ゴムベルト.comとは、ゴム製品に特化したECサイトのことです。Amazonなどでも同ブランドの製品を購入できます。
Amazonからも購入可能です。
素材となるゴムを1から自社で手作りし、ゴムバンドを作成しているため製品の品質はお墨付きです。実際に、他社と比べてクレームや返品が少ない実績があります。
ゴムに特化しているからこその高品質、コストパフォーマンスが魅力だな
陸上のプロからの助言を受けて開発されているゴムベルトのため、スプリント強化のために作られていると言えるでしょう。
2-2.ゴムベルト.comのゴムバンドレビュー
持つと重厚感が伝わってきます。また、こちらのゴムベルトはスプリント以外にも、ピッチ力や推進力の練習・強化にも長けています。
シュゾー、しっかり握ってるっキュ
おう！
実際に使ってみると伸縮性に長けているだけでなく、身体に食い込んで痛くなることもありませんでした。
ゴムバンドトレーニングをしていると身体が締め付けられて痛むリスクがありますが、ゴムバンド.comの製品であれば心配無用です。
このように、中学生や高校生のスプリントなどの陸上トレーニングにはぜひともお勧めしたい一品です。
即日、翌日納品も可能なので気になる方はぜひお試しくださいっキュ
まとめ
ゴムベルトを使うことで短距離走で勝利に大きく影響するスプリントのトレーニングが可能です。そのため、スプリントを強化するためにもゴムベルトトレーニングを取り入れるべきでしょう。
どのゴムベルトがいいかお悩みになった場合は、陸上の専門家が監修している「ゴムベルト.com」の製品がおすすめです。身体に食い込みにくく伸縮性にも長けているため、トレーニングで非常に役立ちます。
中学生や高校生の陸上部で短距離走をしている子供たちのトレーニング用にぜひ検討してみてはいかがでしょうか。
敷くだけで陸上競技場のような練習環境を実現 トレーニングマット 
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