発達障害、ADHDの人がすぐにキレたりかんしゃくをおこす原因と適切な対応法について

発達障害、ADHDの人は人間関係でかんしゃくを起こしてしまいがちです…。

こんにちはっキュ！

Q太郎とシュゾーだ。

発達障害、ADHDの人はかんしゃくを起こしてしまったり（キレてしまったり）して会社内でトラブルの原因になってしまいがちです。そのため、発達障害の人がかんしゃくを起こしてしまった際にも適切に接したうえで、落ち着けてあげられるようにする必要があります。

むかーっ！アイツあんなこと言ってきやがって人の話きけっキュ！

おいおい、どうしたんだ…？また誰かと揉めたのか？

人の話を聞かない上司にカチンときたっキュ…！

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます！

〇こちらの記事はこんな人におすすめです！

• 発達障害、ADHDの人がかんしゃくを起こしてしまう、突然キレてしまう原因について知りたい方
• 発達障害、ADHDの人ですぐにキレてしまう悪い癖を治したいと思っている方

こちらの記事を読んで、かんしゃくを抑えられるように

上手にコントロールするコツを学んでいこうな！

１．発達障害、ADHDの社員が職場でキレて困る…原因について

以下のような原因が挙げられます。

◎ここがポイント！

・発達障害の人は脳の感情をコントロールする部位の働きが弱いため
・多動性のために突発的に、考えずに行動をしてしまうため
・発達障害の人に誤った接し方をしてしまい、怒らせてしまうため

 

発達障害の人は脳の中でも「感情をコントロールする部位」の機能が弱いため、一度カッとしてしまうとブレーキをかけられなくなってしまい、そのまま爆発してしまいます。感情のブレーキとアクセルが効きやすく、止まりにくいということですね。

 

また、ADHDの人には「多動性」という性質があり、落ち着きがない人も多いです。そのため、行動をする前に考えることが苦手な傾向があります。そのため、一度イラッとしてしまうと、落ち着くために思考をすることが苦手です。

 

その結果、カッとなるとすぐにキレてしまうというわけですね。

 

また、発達障害の人はどうしても凹凸が大きいせいで凹の部分にフラストレーションを抱えた相手が快くない態度を取ってしまう場合があります。そのために、逆上してしまい結果的に感情が爆発しかんしゃくを起してしまいトラブルに…という、他人に原因があるケースもあります。

 

２．発達障害、ADHDの社員がキレて癇癪を起しているときの接し方

発達障害、ADHDの社員がキレてしまう、かんしゃくを起こした時にはこのように対応するのがおすすめです。

２－１．まずは別室に隔離して落ち着ける

キレた原因の相手と近くにいてもストレスを増幅させてしまうだけです。そのため、まずはとにかく相手から距離を置かせるようにしましょう。

この時、「相手が視界に入らない」「声が聞こえない」、とにかく相手から完全に隔絶された空間へと移るようにしましょう。

大切なのは原因からとにかく距離を置くことです。

２－２．原因を聞いたうえで、落ち着ける

発達障害、ADHDの社員が突然キレてかんしゃくをおこしてしまったからといって、トラブルの原因がその人物であると断定してはなりません。

大切なのは落ち着けたうえで「なぜかんしゃくを起こしてしまったのか」「その経緯」について詳しく確認することが必要です。

落ち着かせてから、発達障害の社員の口から聞かせることで、

アウトプット能力の強化や原因を再認識させることにも繋がるぜ

そのため、なぜかんしゃくを起こしてしまったのかその経緯を伺うようにしましょう。

２－３．アンガーマネジメントを習得してもらう

原因が分かった後は、対策を講じることです。そこでおすすめなのが「アンガーマネジメント」になります。アンガーマネジメントとは、簡単に言えば「怒りを上手にコントロールするためのテクニック」です。

アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)

研修やeラーニングなどを活用して、発達障害の社員と”一緒に”勉強していくのがおすすめです。

しっかりと身に着けて、上手に怒りをコントロールできるようにしてあげましょう。

まとめ

• 発達障害の社員がかんしゃくや突然キレてしまう理由は、感情のコントロールが苦手だったり考える前に行動してしまう傾向があるため
• 発達障害の社員がキレてしまう原因がその社員にあると決めつけず、落ち着けたうえで状況分析を行うこと
• 発達障害、ADHDの社員と一緒にアンガーマネジメントを学習して怒りのコントロールを上手にできるようにしよう

上手に感情のコントロールをしていきましょうっキュ～！！

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浦和でヘルシーなヴィーガン向けランチ！「salad leaf」さんのランチレビュー！

ヘルシーなサラダをたくさん食べて綺麗に楽しく食事をしませんか？

こんにちはっキュ！

Q太郎とシュゾーだ。

浦和は埼玉県の中で栄えている街の一つであり、PARCOやコルソなどの百貨店を中心にたくさんのお店があります。

その分、ランチのお店も多くお悩みになられることでしょう。

うーん、ヘルシーなランチがいいっキュね

それなら穴場スポットを紹介してやるよ

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます！

〇こちらの記事はこんな人におすすめです！

• 浦和でヘルシーかつヴィーガン向けランチを楽しみたい方

• 浦和のサラダバーが楽しめるお店「salad leaf」さんのお店の雰囲気などについて知りたい方

• 「salad leaf」さんのランチのレビューを知りたい方

こちらの記事を読んで、健康な野菜をたっぷり楽しく食べてくれよな〜！

１．浦和のヘルシーなヴィーガン向けランチ「salad leaf」さんについて

salad leafさんは以下のようなお店になります。

1-1.salad leafさんについて

salad leafさんは浦和駅から徒歩数分と非常に近くにある隠れたお洒落なサラダやヘルシーメニューを売りとしたレストランです。

salad-leaf.com

店内は広々としており、サラダバーとスープがランチセットについてきますよ。

MCTオイルやオリーブオイルなどもあり、自分の好みのサラダを作って食べることが可能です。以下のような方には特におすすめになります。

◎ここがポイント！

・ヴィーガン、ベジタリアンの方

・ヘルシー志向の食事を楽しみたい方

・低糖質な食事を楽しみたい方

野菜やヘルシーメニューが多くて女性にはぜひおすすめしたいお店だな！

1-2.salad leafさんへのアクセス

駅から徒歩数分の距離にあるため、非常に利用しやすいです。ただし、お店は分かりづらいビルの中にあるため、注意が必要です。

　　　　　　

画像引用：googleマップ

エレベーターなどはあるから階段が苦手な方も安心して利用できますよ。また、パルコの近くにあるため、映画やショッピングのついでに立ち寄るのもおすすめです

２．浦和のヘルシーなヴィーガン向けランチ「salad leaf」さんについて

salad leafさんのお店の雰囲気についてと、ランチの感想をまとめました！

こちらを見てぜひ利用を検討してみて下さい。

2-1.salad leafさんの店内について

写真を撮り忘れました…。

店内は広々としており、非常に落ち着いた空間になっています。席間もしっかり確保されており、印象は非常に良いです。子供を連れてきたり、奥様同士でランチに来るのも良いですね。

こちらがランチのサラダビュッフェです。

野菜の種類も豊富でドレッシングも3種類、いろんな味を楽しめるのが嬉しいですね。

2-2.salad leafさんのランチレビュー

それでは、salad leafさんのランチをレビューしていきます。

野菜カレー(五穀米) 1500円です。

サラダバーとスープがついていると考えるとかなりお得だな

味に関してはサラッとしたスープのような印象で、スパイスベースで作られているようです。非常に食べやすく、かつ、スパイシーな味わいが魅力になります。

また、サラダにはナッツやフライドオニオンなどもあり、自分好みに作れます。

レーズンやクランベリーなどもあるのでデザート感覚で楽しめるッキュ

ただし、基本的に野菜メインの料理が多いため、野菜が苦手な子供を連れて行く際にはご注意ください。オムハヤシのような子供も食べれる料理もあるので、公式サイトで事前にサイトを見てみることがおすすめです。

野菜は好き嫌いがあるからなぁ

このように、ヘルシーかつ野菜をベースとした料理が堪能できます。

まとめ

• 浦和「salad leaf」さんはサラダバーを売りにしたヘルシーメニューがおすすめのお店！

• 浦和「salad leaf」さんは野菜好きの方以外にも低糖質にこだわっている方や、ダイエッターさんにもピッタリ！

• 「salad leaf」さんのランチは全品サラダバーとスープ付き！五穀米など健康を意識したメニューが多く、女性におすすめ

このように、野菜が好きな方にはぜひ一度利用してみてほしいお店です。もしも興味を持たれた方がいらっしゃったら、一度足を運んでみてくださいね。

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ADHDの部下にイライラしてしまう…原因と対策法についてまとめました！

ADHDの部下が仕事ができなくてイライラすること、ありますよね…。

こんにちはっキュ！

Q太郎とシュゾーだ。

ADHDとは注意力の欠如や落ち着きのなさが特徴として現れる発達障害の一種になります。ADHDの部下は上記のような特徴のために、上司や同僚からすれば目を離せず、ストレスの原因となってしまうことが多いのが現実です…。

うう、また上司が僕の凡ミスでイライラしてたっキュ…

露骨に出されると辛い気持ちもわかるが、相手も人間だからなぁ…

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます！

〇こちらの記事はこんな人におすすめです！

• ADHDの部下や同僚が身近にいて、仕事ぶりを見ていてイライラしてしまう人
• ADHDの部下や同僚が仕事ができないために、ストレスを抱えている人
• ADHDの部下と接する方法について知りたいと思っている人

こちらの記事を読んで、ADHDの部下と接するときも

イライラせずストレスフリーに接していけるようにしようぜ！！

１．ADHDの部下や同僚にイライラしてしまう原因について

以下のような原因でイライラしてしまうことは多いのではないでしょうか。

１－１．凡ミスを繰り返す

注意欠陥によって単純作業などで凡ミスを繰り返してしまう分、ADHDの部下は手間がかかる点が原因の一つです。

単純に確認を何度も上司がしなければならないというのは、負担になりますしミスの内容によっては工数が伸びてしまう原因にもつながります。

小さなミスならいいのですが、甚大なミスの場合取り返しがつきません。そのようなミスの蓄積がストレスになり、イライラする原因となります。

１－２．落ち着きがない、うるさい

多動性のあるADHDの人の場合、そわそわとしてしまっていたりお喋りが多いためにいらいらしてしまうのも理由の一つとして挙げられます。

必要のない私語は集中力を低下させる原因です。また、ADHDの特性である注意欠陥も合わさっている場合「そんなこと言う…？」と疑問を感じてしまうような発言をすることもあるでしょう。

このような不要な発言や無駄な行動がストレスの原因になるのです。

１－３．物忘れが多い

頼んでいた仕事を忘れられていたり、マルチタスクができないために仕事が遅いためにイライラしてしまうのも一つの理由です。

頼んでいた仕事を忘れられていて、仕事に悪影響が出てしまったり、他の人なら忘れないようなことをうっかり失念されたり…。

イライラを抑えるのはなかなか厳しいよな…

また、同時並行で仕事を頼めないために、他の部下より仕事が遅いADHD社員にフラストレーションを抱えてしまうこともあるでしょう。

このように、ADHD社員にイライラする原因には様々なものがあります。

２．ADHD社員とイライラしないで接するための対策法3選！

それでは、ADHDの社員とイライラせずにコミュニケーションを取ったり、仕事をするための方法についてご紹介していきます。

２－１．その人の得意な仕事を任せる

ADHDの凹凸を活かして、得意な仕事を任せて一つの仕事を素早くこなさせるのは一つの方法です。

凡ミスがあったとしても、得意なことや好きなことであればADHDは集中力を発揮してくれる場合があります。そのため、スピードが勝る分ダブルチェックで仕事の遅さをカバー可能です。

このように、業務効率を改善することで、イライラしないようにするのは対処法の一つです。そのためにも、ADHDの部下や同僚としっかり話してやりたい仕事や得意なことを知るようにしましょう。

２－２．割り切る

ADHDを個性と捉えたうえで、割り切る・諦めるのも一つの手段です。

割り切るというとマイナスな印象になってしまいますが、そういう人なんだと思ったうえで接すればストレスは多少軽減されます。

そのため、”発達障害だから”、ではなく”そういう人なんだな”と考えるのは有効な手段と言えるでしょう。

２－３．良いところを見るようにする

最も良いのは悪いところに目を向けるのではなく、良い所に目を向けることです。ADHDの部下にも悪い所だけでなくいいところや、得意なことが存在しています。

そのため、そのようなところに目を向けたうえで、接するようにするのが一番です。その上でどのように働いていくのが一番なのか、会社の人と話し合ったり分析してみるようにして下さい。

まとめ

• ADHDの部下にイライラしてしまう原因は発達障害の特性のために仕事のミスを起こして迷惑を被るため
• ADHDの部下とストレスなく接するためには、個性と割り切ったり、良い所を見るのがおすすめ！
• ADHDの部下の能力について分析したうえで、最適な仕事を割り振りその人の能力を活かすことも重要

ぜひとも上手に仕事を進めてくださいっキュ！

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ペットの犬や猫の涙やけに効果あり！？「目の周りパッチリ美人」のレビューをまとめました！

猫の目の周りの汚れにお困りの方も多いのではないでしょうか？

こんにちはっキュ！

Q太郎とシュゾーだ。

犬や猫は目元が濡れてしまうために、目元に涙やけという跡が残ってしまいます。そのため、適切なケアや栄養摂取が必要になってきます。しかし、ペットの栄養管理はなかなか難しいのが現実です…。

うちのペットがご飯を食べてくれなくて困ってるっキュ…

動物にも好き嫌いってのがあるしなぁ…

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます！

〇こちらの記事はこんな人におすすめです！

• ペットの涙やけでお困り、お悩みになっている方
• ワンちゃんやネコちゃんの涙やけを解決したいと思っている方
• 目の周りパッチリ美人を食べてくれるのか、効果についてレビューを知りたい方

ワンちゃんやネコちゃんの健康のために適切な栄養を与えていこうな！

１．ペットのワンちゃんネコちゃんの涙やけの対策方法について

以下のような方法が必要になります。

◎ここがポイント！

・目元を定期的に拭いてあげる
・涙やけのできそうな部分のお手入れを欠かさない
・ペットのごはんの栄養バランスを見直す

 

涙やけの原因はその名の通り「涙で目元の毛が湿ってしまうこと」です。そのため、涙が目から垂れてきてしまっていることに気が付いたら、拭き取ってあげるのが最適な方法になります。

 

拭き取ってあげる時は柔らかい布を少し湿らせて、優しく拭き取るんだぞ

 

また、それ以外に原因となるのが実は食事なんです。涙やけの原因となる病気は涙が出る管である、鼻涙管という部位のつまりによって生じます。このつまりの原因が食事によって生じてしまいます。

 

合わない食事や消化しにくい食事が原因になっている可能性があるっキュ

 

そのため、栄養バランスを上手に保ってあげる必要があります。

 

２．ペットの犬や猫の涙やけを防ぐならサプリメント「目の周りパッチリ美人」がおすすめ！

そこでおすすめなのがサプリメントを摂り入れることになります。

こちらの「目の周りパッチリ美人」は、食事にかけるだけでOK！簡単に日々の食事に取り入れやすい栄養補助食品です。

食べる目の革命には以下のような栄養素が含まれています。

◎ここがポイント！

・アントシアニン
・ポリフェノール
・ルテイン
・ビタミンA.C

アントシアニンやポリフェノールは有名な目の健康に効果的な成分です。また、ルテインやビタミンA、Cも体内の酵素の働きに貢献してくれる重要な物質です。

これを食べるだけで摂取できる点が最大の魅力になります。

こちらが目の周りパッチリ美人です。パッケージが可愛い！

こちらが今回食べて頂く我が家のうりくんになります。

今回も我が家のアイドル、うりくんに食べて頂きます。

この写真だと分かりにくいのですが、最近目の調子が悪く涙が出て来たり、口が臭かったりと歳のせいか体の不調が目立っています。

そのため、ごはんにかけて食べるかどうかお試ししてみました。

うーん、食べてくれるけど効果があるかは継続が必要だっキュね…

そうだなぁ、なかなか難しいところだけれど

口コミなどによると、食べてくれなかった・効果がなかったなどのコメントもあるため、お試しから始めてみるのがおすすめです。

まとめ

• 涙やけの原因は老化による目元が涙で汚れてしまうだけでなく、栄養バランスが原因になっていることも…
• 涙やけを解決するには適切な栄養摂取が重要
• ペットの涙やけを簡単に解決するなら「目の周りパッチリ美人」がおすすめ！食事にかけるだけでOK

目の周りがキレイになっている！【目の周りパッチリ美人】

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大人の女性におすすめなバッグの特徴やポイントを知りたい！30代、40代向けのおすすめブランドもご紹介！

年齢に合わせた服装って意識するの、なかなか難しいですよね…。

こんにちはっキュ！

Q太郎とシュゾーだ。

30代、40代と歳を重ねていくにつれて若いころに比べて派手な服装はできなくなってくるものです。

そのため、いくつになってもおしゃれであるために年齢に合ったファッションについてしっかりと情報収集をした上で、自分に合った服装を選ぶ必要があります。

そろそろ30だっキュ…歳相応の服装を考えないとだっキュ…

大人らしさを生かしたファッションとかイイよな

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます！

〇こちらの記事はこんな人におすすめです！

• 30代、40代がファッションを選ぶ際に意識したいポイントについて知りたい方
• 30代、40代のおすすめ女性向けファッションブランドの情報を知りたい方

大人向けファッションを上手に選んでいこうな！

１．30代、40代の大人の女性向けファッションを選ぶ際に意識したいポイント

以下のようなポイントを意識して洋服を選ぶといいですよ。

◎ここがポイント！

・シンプルさに重きを置いたアイテム選び
・色は落ち着いた配色のものを選ぶ
・大人向けのブランドの情報収集をして、利用する

大人の女性としての魅力を引き立てたいのであれば、デザインは派手過ぎずシンプルなものを選ぶようにしましょう。レースや装飾などがぎらぎらついているものは、少々派手だと感じられてしまうかもしれません。

また、色も「黒」「白」「グレー」「ベージュ」「ネイビー（紺）」などの派手過ぎないものを組み合わせるのがおすすめです。可愛い色や鮮やかな色だからいい、というわけではありません。大切なのは調和しているかどうかです。もし鮮やかな色を摂り入れるのであれば、ワンポイントとして入れるようにしましょう。

何より、大切なのは上記のような大人向けのグッズを販売しているブランド選びです。

２．大人の女性におすすめ！30代、40代向けレディースファッションブランド「HAYNI.」について

おすすめなのが楽天でも高い人気を誇る大人の女性向けブランド「HAYNI.」さんです。

HAYNI.さんのブランドとしての強みは以下の通りになります。

◎ここがポイント！

・テレビ（ドラマ）でも使われている
・価格帯が1万円～2万円程度とコストパフォーマンス良好！
・カジュアル、オフィス、どちらにも使用しやすいデザイン

HAYNI,さんのバッグはテレビで使われている実績もあり、評価が高いことが伺えます。しかし価格帯は抑えられており、ちょっとしたおしゃれ目的でも使いやすいです。

そのため、おしゃれやファッションにたくさんお金を割けない…という方でもお手に取りやすい商品になっています。

返品、送料無料でこちらのバッグの金額になっております。

非常にコストパフォーマンス良好だと言えるっキュ～！

また、デザインも大人向けに作られておりシンプルなため、会社用にもお出かけ用にも使用可能です。幅広いシチュエーションで利用可能なため、1つ持っておいても損はないのが嬉しいところですね。

このように、オンオフ問わず幅広いシチュエーションで使用可能なだけでなく、デザイン性もお値段も優れた商品なのです。

まとめ

• 30代、40代の女性に求められるファッションは大人らしさを引き立てられるシンプルかつ清楚な印象の服装
• 30代、40代のファッションに派手なものを取り入れる際はワンポイントにするのがおすすめ
• 30代、40代の女性におすすめなファッションブランド「HAYNI.」はコスパ良く幅広いシチュエーションで使えるバッグが購入可能！

大人女性の心をくすぐるバッグをお届け「HAYNI.（ヘイニ）」

ぜひともおひとつお試ししてみて下さいっキュ～！！

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浜っコン2023体験レビュー！首都圏最大級のTRPGコンベンションに参加して来ました！

パンフレットです。これから始まるセッションにわくわくしますね。

こんにちはっキュ！

Q太郎とシュゾーだ。浜っコンに行ってきたぞ。

首都圏最大のTRPGのお祭り、浜っコン2023が東京・大井町にて5月5日に行われました。2人はコロナ過にて激減したTRPGコンベンションの最新の姿を見てきました。

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます！

〇こちらの記事はこんな人におすすめです！

• TRPGコンベンションについて知りたい方。
• 知らない人とTRPGセッションしてみたい方、不安な方。
• 浜っコンの様子を知りたい方。

１．そもそもTRPGコンベンションって？

・TRPGコンベンションとは？

TRPGコンベンションってなんなんだっキュ？

TRPGを遊ぶための場を設けたゲームイベントのことだ。

TRPGを遊ぶ場所は、多くの種類があります。知り合いや友達同士で家や学校でのプレイ、SNSを通じたオンラインプレイ、ボードゲームカフェやTRPGカフェでのプレイなどです。コンベンションは、会議室や公民館などの施設を借りることが多く、数卓の小規模や数十卓の大規模で遊ぶケースがあります。

浜っコンは、このコンベンションの大規模なものだな。

・浜っコンの名前の由来は？

ちなみに名前の由来は何なんだっキュ？

もともと横浜でやりたかったかららしいが、会場の関係で今回は大井町になったらしい。京「浜」東北線が通ってるから浜っコン

なんでもありっキュ。

・開催概要

浜っコン2023は以下の概要にて行われました。

開催日：2022/5/5(金祝)
場所：きゅりあん（品川区総合区民会館）イベントホール全面
開催規模：40卓/プレイヤー人数160名程度
​参加方法：予約不要。当日会場まで直接お越しください。
​参加費：2000円

hamaccon.wixsite.com

２．当日会場の様子について。

会場のきゅりあんです。駅からすぐ見つかります。

・会場に行く方法は？

どうやって行けばいいっキュ？

大井町駅からすぐだ。

JR大井町駅からすぐに見えるのが、きゅりあんです。2階の入り口からエレベーターがあるので、そこから7階に行くと、イベントホールがありました。

・混み具合は？

うぉっ結構並んでるっキュ。

参加できるか不安だな。

2人は10時ごろ到着しましたが、すでに行列ができていました。

10時半ごろ、満員になったようで、参加できなくなった人たちもいるようです。

・参加できなかった場合は？

残念だがあきらめるしかないな。

別なところに行くっキュ。

はまっコンは先着順なので、あきらめるしかありません。しかし、あとからTwitterを見てみると、あぶれてしまった人たちを集めてセッションをしている人も見受けられました。行動力がある人は試してみてもいいでしょう。

実は定員で溢れてましたが、同じ境遇の方々と急遽セッションしてきました()

これもまた一つのコンベンションの形ということで()#浜っコン pic.twitter.com/RIgRfXaF25

— Ariel@TRPG (@4rie1_TRPG) 2023年5月5日

・宣伝や物販について

宣伝がいっぱいあって、どれも遊びに行きたいっキュ！

今後のイベントの様子です。わくわくしますね。

当日会場では、ホワイトボードでイベントをかけるスペースがありました。また、チラシなどを置くスペースもあり、各種イベントのチラシや名刺が多々置かれていました。

物販スペースでは、冒険心をくすぐるお店『コノス』さんが関連書籍などを売っており、人だかりができていました。

・卓わけ方法について

いわゆる移動式のものでした、あらかじめGMの紹介文と、開会式までにどんなGMかを聞いておき、卓を決め、合図とともに行きたい卓を選ぶ…といったもので、この人数にしてはスピーディに決まっていたと思います。

・卓間距離について

めちゃくちゃ広いっキュ。

卓間距離も十分だな。

卓同士が近いと、周りがうるさくどうしても声を大きくする必要があります。今回の会場はそこまで周りの声はうるさくありませんでした。

３．参加してきた感想。

めちゃくちゃ面白かったっキュ！

やっぱりオフラインセッションは違うな。

本イベントは、ただのセッションだけではなく、大勢のTRPGを遊びたい人たちの熱量が感じられ、まさに「TRPGのお祭り」でした。セッション自体も気合の入ったGMが多く、初めて遊ぶ人とのドキドキ感、他の卓の様子を見ることのできるワクワク感、ふつうのTRPGセッションでは味わえないものでした。大きなトラブルもなかったと思います。来年もやるようなので、参加したいと思いました。

まとめ

• TRPGコンベンションは皆で楽しい思いを共有できる場所。
• 初心者も楽しめる、安心できるイベントだった。
• 浜っコン2024も行われるらしいので期待して待とう。

ところで来年は横浜で開催できるっキュ？

主催のクジ運が、うまくハマれば浜っコン開催できると思うんだが。

しらー

新クトゥルフ神話TRPG ルールブック (ログインテーブルトークRPGシリーズ)

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フリーランスや副業をしている人が知っておきたい請求書についてとおすすめツール

見積書、請求書、納品書…作成に管理に色々と頭を抱えることばかりですよね。

こんにちはっキュ！

Q太郎とシュゾーだ。

開業届を出しており、個人でも会社として仕事をしている場合、請求書の提出が必要になります。ただし、請求書の管理にもさまざまなルールがあり、それを守って適切に行わなければなりません。

うわー、請求書ごちゃごちゃだっキュ…

おいおい、保管義務あるだろ…もっと丁寧に管理しろよ…？

だって使わないしぃ～ファイルにぶち込んどけばいいかなって

使わないとか以前の問題だろうが！！　ギュっ

そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます！

〇こちらの記事はこんな人におすすめです！

• フリーランスや副業をしている方で請求書などを発行することがある方
• 請求書の発行や管理についてでお悩みを抱えることがある方
• 請求書の発行などをスムーズに行えるツールについて知りたい方

こちらの記事を読んで、請求書の発行や管理の知識を深めていこうな！

１．フリーランスや副業をしている人が気を付けたい請求書についてのポイントまとめ

請求書を管理する際には、以下のような点に注意が必要です。

◎ここがポイント！

・請求書は手続きのたびに発行が必要なため、テンプレートを作成しておく必要がある
・請求書を発行する方法には大きく分けて2種類がある
・発行した請求書をしっかりと保管しておく必要がある

 

請求書は基本的に取引ごとや月ごとなど、決められた間隔で取引先に提出が必要になります。そのため、ある程度決まった相手との取引をしているのであれば、住所や電話番号、企業名などをExcelでも自動で入力できるようにしておく必要があります。

いちいち入力していると、それだけでも時間がかかってしまいますしミスの元です。

また、請求書の発行の際には大きく分けて2種類の方法があります。

◎ここがポイント！

・取引の都度請求書を発行する
・月末にまとめて発行する

そのため、取引先ごとに確認をした上で注意が必要です。

また、請求書の管理に関してですが確定申告の際に過去の取引の記録を参照する必要があるためしっかりと取っておく必要があります。

これ以外にもレシートや領収書など、お金に関する記録は基本的に取っておくことが推奨されます。しかし、紙媒体だとどうしても整理がしづらかったり、必要に応じて見つけられないのが現実です。

２．請求書作成ツールを使って管理もスムーズに！「マネーフォワード クラウド請求書」がおすすめ

効率よく請求書などの書類の作成や管理を行うためにおすすめなのが「マネーフォワード クラウド請求書」のようなツールを活用することです。

「マネーフォワード クラウド請求書」は以下のような点が強みになります。

◎ここがポイント！

・申請書などの書類を取引先ごとにテンプレート化して保存可能
・毎月取引している相手などの請求書は自動発行が可能
・会計処理をスムーズに行うことが可能

 

取引先などのデータを登録可能なため、書類を作る際に登録したデータを選択することでスムーズな書類作成が可能です。また、定期的に取引している会社とであれば、自動で請求書の発行を行ってもらえるため、大幅な効率化が実現できます。

 

副業をしているとどうしてもメインの仕事で時間を多く奪われてしまうため、効率の良い作業は必須と言っても過言ではありません。

 

上手に活用していきたいところだな

 

また、同じマネーフォワードさんより提供されている「会計・確定申告」システムを利用することで連携して、自動で会計処理を行えます。

 

このように、確定申告や書類作成の手間を大幅に削減可能なため、ぜひとも確定申告をする方には利用してほしいツールです。

 

まとめ

• 請求書は基本的に発行義務があるため、テンプレート化したうえで効率よく発行作業などを進めていく必要がある
• 請求書や領収書などの副業のお金のやり取りのデータは保管義務がある
• 請求書や領収書などをスムーズに発行するなら「マネーフォワード クラウド請求書」を活用して効率よく清算処理を含めて行うのがおすすめ！

ぜひとも効率よく書類作成をしていきましょうっキュ～！！

【無料ではじめる】請求書ソフト【マネーフォワード クラウド請求書】

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