こんな人に読んでほしい！
・コンサータを飲んでも作業中に眠くなる…。別の病気なのかな？
・ASDでコンサータ貰うか悩んでるけど実際効き目はどうなの？
・発達障害の眠気に関しての知識をつけたい！！
こんにちはっキュ！
Q太郎とシュゾーだ。
早速ですが…。
コンサータ飲んでるんだけどくそ眠い
薬の限界なのかねぇ
１．コンサータの眠気覚まし作用について
Q太郎は現在コンサータ36mgを使用して毎日お仕事をしています。
また、なんとなく心が落ち着かない日や不安になりそうな日もコンサータを抗不安薬の代わりに飲んで、メンタルを落ち着けるようにしています。
↓コンサータの作用についてはプロの記事を参考にするっキュ！！
それでも時々眠いし退屈して集中できないときがあるっキュ
でも普通の仕事なら集中できんだろ？
うん
ちなみにお前眠い時って何やってんの？
２．Q太郎の仕事について ASD＋ADHDってどんな仕事してんの？
Q太郎は基本的に肉体労働や、人の気持ちを推測するのが苦手な繊細系。
なので、お仕事はシステムエンジニア（SE）をやっています。
なんとか貰えた1個だけの内定で逃げるように就職したっキュ
一度メンタルを病めたりしましたが、今はうまくやれるよう頑張ってます。
なお昇給は諦め
ex.
・手先が不器用かつ注意欠陥なのでハードウェアのお仕事は×
・コンサータという薬について説明しておく
（お薬の効果が切れる前に帰れるようにする、場合によっては診断書などで時間をシフトしての仕事をお願いできるようにするため）
※ Q太郎は5時起き～22時半or23時就寝なのもあります。
何より今はまだ薬がないと不安になっちゃうっキュ
上司に怒鳴られる時もあるとか言ってたもんな…
悪い人ではないけど、昭和系だし怒鳴られると緘黙になるっキュ
３．仕事について考えてみよう！
じゃあまず、お前の仕事をこの3つに細分化してみようか
わかったっキュ！自己分析得意っキュ！
かきかき…ぺたぺたぬりぬりっキュ
お前落書きすんなよ
してないっキュ！！！
＜過集中できる＞
※Q太郎はASD＋ADHDなので、集中するときはめちゃくちゃ集中します。
・コーディング
・コーディングに伴う思考中（ロジック検討中）
・やばいとき（お客さん絡むときとか）
ハマれば永遠にできるっキュ
＜普通にこなせる＞
・マニュアル作成
・書類作成
・簡単なハード作業
動いでいれば眠くないっキュ
＜眠い＞
・単純作業
マニュアルのフォントを直す、データ整理…ZZZ
いやもうこういう時は素直にさぼってる ブログの書き溜めとか
結論
コンサータでも退屈な作業は眠くなる
じゃあなんで？ってことだが理由は単純っキュ
つまり、やる気が元よりないことには全く集中ないことに変わりはありません。
やる気ないしだらけて寝るわ
ここまでのレベルの仕事の場合、ぶっちゃけ転職するしかないですね。
Q太郎の場合は仕事の幅が広いので何とも言えないのですが、
単純作業しかない！みたいな職場はたぶん無理だと思います。
1か月間単純作業を延々とやり続けたとき
…
死ぬ
無理だわ
まぁ、案の定こんな感じでしたよね。人間、無理なものは無理です。
やる気を出すのだけは正直自力でやるしかないですしね。はい。
↓眠気のメカニズムが気になる人はこういう本を読むといいと思います。
でもいいこともあったっキュ
それは、割り切ることを覚えられたということです。
人間どうしてもやる気が出ないことは仕方がない。
得意なことは頑張れるし、それなりにやる気も出る。
けど、発達の自分は苦手な仕事はやる気にすらなれない。
でもたぶんこれはみんな無理だろ！やる気でないだろ！
そう思えるようになりましたね。
ま、つまらん仕事はつまらんしな（俺は仕事自体がだるい）
自分の得意だったり好きなことは頑張りたいっきゅね！
まとめ
・コンサータは集中力を高める手助けをする薬
・ある程度は自分でやる気を出すことも大切
・効果自体は確かに実感できる
少なくとも、コンサータと付き合い始めてかなり心は楽になったっキュ。
集中できないときの過剰な眠気や、
ストラテラを使っていた時のような胃の焼け。
このような症状とはすべておさらばすることができました。
集中したい仕事の時はしっかりと仕事もできています。
まぁ、人間嫌いなタイプの仕事は無理ってわけですね（結論）
無理せずが大切っキュ！
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