こんにちはっキュ！
Q太郎とシュゾーだ。
うっうっ、また仕事でつらいことがあったっキュ
発達障害はだめなんだっキュ？
発達障害って何なんだろっキュ…
お前は1回坊さんとか神父さんに
話聞いてもらうといいんじゃねえのか
Q太郎はよく哲学的な悩みを抱いたり、
答えのない質問をシュゾ―にしたりします。
その度にシュゾ―にこんなことを言われます。
宗教は人それぞれの考え方、生きることを尊重したうえで
心を楽にしてくれるものだからこそ、Q太郎には合っていると思っているぜ
けど普通に門戸叩いて聞いてもらうのなんて厳しくないかっキュ？
今の時代、そこまでフリーなのかっキュ？
そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介します。
〇こちらの記事はこんな人におすすめです！
- 悩みや相談事を誰かに聞いてほしいと思っている方
-
普段は聞いてもらえないような人に話を聞いてもらって、すっきりしたいと思っている方
-
僧侶や神官の方に話を聞いてもらいたいと思った経験のある方
こちらの記事で、悩みを解決するための
新しい形のサービスを知ってほしいっキュ！！
１．悩みを抱えたまま、辛い思いのままでいるデメリットと解決策について
以下のようなデメリットが挙げられる。
◎ここがポイント！
・気持ちの落ち込みのせいで時間を無駄に過ごしてしまう
・愚痴や暗い気持ちで周囲の人の気持ちも暗くしてしまう
・蓄積していくにつれてうつなどのメンタルの病気になってしまう可能性も…
憂鬱な気持ちに囚われていると、その気持ちに束縛されて
他のことが手につかなくなってしまうっキュ
また、それだけではなく誰かに聞いてもらって
気持ちを和らげようとしても、憂鬱な気持ちのせいで
八つ当たりをしてしまったり、愚痴を続けてしまったり、
態度に露骨に出してしまったり。
結果的に周囲の人も気分が悪くなってしまうんだ。
何より。精神医学的に憂鬱な気持ちが続いたり、
落ち込んだ状態が続いているのはれっきとした「脳の不調」だっキュ
そのため、深刻になればそんな気持ちが病気に変化してしまうのです。
【参考】
憂鬱な気持ちを解消したい…精神医学的に有効な対処法 [メンタルヘルス] All About
２．聖職者や住職さんに話を聞いてもらえるサービス「PRIEST」さんをご紹介！！
そこでこちらの記事では上記のような悩める人たちにおすすめする
クラウドファンディングサービスの宣伝をさせて頂きます。
それがこちらの「PRIEST」さんだっキュ！
ぷりーすと？
英語で”聖職者”のことだっキュ
日本語にするなら僧侶さんや神官さんといった、
神様に仕える人達のことを指します。
こちらのサービスはなんと、
僧侶とのマッチングが可能なサービスなんです。
言わば、僧侶と出会って、
話を聞いてもらえるサービスなんだっキュ！
もっと分かりやすく言うと僧侶との出会い系っキュ
こら
※こちらのサービスは株式会社Dhoopさんにより
実施されているクラウドファンディングであり、
決してやましいサービスではありません。
お坊さんや聖職者に話を聞いてもらいたい…という人は
インターネットで調べてみると少なからずいらっしゃると分かります。
こちらのサービスを利用すれば、
そんな普段は話を聞いてもらえないような人たちに
話を聞いてもらえるんです。
ちなみにどんな話を聞いてもらえるんだ？
勿論あなたの話したい事、なんでもオッケーだっキュ！
仏教に深く関係する死や生に関すること、
日常生活の悩み、仕事、人間関係、果てや恋愛相談や痴情のもつれまで…。
なんか業が深いな
神はすべてを受け入れるものだっキュ
ゆえに、何だって受け入れてくれるっキュ…
そもそも宗教というもの自体が、
人間が生きる支えにするための存在です。
だからこそ、「PRIEST」で出会える方々も
そんなあなたのありのままの話を
すべて受け入れて、話を聞いてくれますよ。
実際、話を聞いてもらうだけでも
脳科学的にとてもプラスの効果がある。
ハーバード大学のDiana I. Tamirらの研究によれば、
人に話を聞いてもらっているときの脳をfMRIで観察した結果、
ドーパミンの分泌に関与する脳の領域の働きが
活発化していると判明したそうです。
ちなみにこの領域のことを「報酬系」というんだが、
食事や性的興奮なんかを得ているときに刺激される部分なんだぜ。
それくらい人に何かを話すことってのは
人間の脳において、快楽だとみなされるというわですね。
更に、話を聞いてくださる人たちが
「宗教に携わる人々である」というところが
ますます脳にとってプラスに働くんです。
仏教はメンタルの治療法の一つとして有用とされており、
仏教の考え方を活用して医学へと応用したり、
メンタルの病気の治療に導入できるのではないか？
という研究もおこなわれています。
うつや不安障害などの治療法として
有名な「森田療法」なんかが
仏教と深いつながりがある治療法の一つだな
【参考】
https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.1202129109
ちなみに、「PRIEST」さんには
マインドフルネスの対応が可能な
僧侶さんもいらっしゃるそうです。
マインドフルネスっていうのは一言でいえば
「主観的にものを見ず、おこったことを俯瞰的に見つめる」
という物の見方だ。
そのため、話しているうちに自分の中で落ち着いて悩みを見直したうえで
自分自身と向き合えるようにだってなれますよ。
まとめ
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人に話を聞いてもらうことでドーパミンが分泌され、リフレッシュに繋がるため人に話してスッキリするのは非常に大事！
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「PRIEST」さんなら普段は話を聞いてもらえない僧侶さんに話を聞いてもらえる！
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仏教は医学にも応用されており、マインドフルネス(自分自身を俯瞰する)の考えも組み込まれているため、話を聞いてもらい自分を見つめ直すことも！
是非とも皆さん、
クラウドファンディングの方よろしくお願いしますっキュ！
お前も興味あるなら考えてみような
そうっキュね〜
※ 株式会社Dhoop様からの依頼で執筆させていだきました
ぜひともこちらより、
支援の方をよろしくお願いします！
聖職者を応援！聖職者と繋がるマッチングサイト創造プロジェクト- クラウドファンディング READYFOR
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よろしくっキュ！
